這世界無關乎別人，
而是你怎麼看待你自己。
倘若你真心欣賞在乎的人，
或你以為無條件支持你的人，
讓你感覺被否定的時候，
停下來聽一聽，
是他們否定了你？
還是透過你內在的詮釋讓你感覺到被否定了？
還是其實是你自己否定了你自己？
透過觀照，
你可以看見小時候與媽媽(或任何你最親密的長輩)的互動嗎？
那一個渴望被媽媽認同卻總是失落的自己。
那時候你總是對自己說：
「都是我不夠好，所以媽媽才無法認同我」
「要是我再好一點，媽媽就不會這樣對我了」
「對！我就是自私、不可愛，所以沒有人愛我」
事實是什麼呢？
你用力的鞭策了自己、否定了自己，
長大後當你重溫了這樣的感受，
你憤怒、你失落、你哭泣、你心痛，
但是，親愛的，
真的是你不夠好嗎？
重新接納所有面向的你自己，
溫柔的看見你的好與不好，
月有陰晴圓缺、花朵盛開凋零，
正因為這樣的面貌才讓一切完整了起來。
今天，
溫柔的擁抱你自己。
你的靈魂正陪伴著你，
在你生命中的每一個痛心或大笑的時刻，
那你呢？
Flora用愛接納自己、接納你們，
祝福彼此擁有超越頭腦能理解的所有平靜。
謝謝你們、我愛你們。
Love,Flora ♡
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